关晓彤白敬亭恋情国民闺女瘦腿法俘获小鲜肉

关晓彤白敬亭恋情，两人暗生情愫早有痕迹？国民闺女关晓彤堪称学霸女神，大长腿也是无人能及。女生美不美全看腿，你还满足于自己的大粗腿而不减肥吗？看看关晓彤的瘦腿方法，俘获小鲜肉就是这么简单。

1、坚持跑步

运动健身是最有效的瘦身方法，尤其是跑步，操作起来非常简单。在跑步前至少做10分钟的热身运动，这样才可以更好的进入运动状态。而且每次的跑步时长不能少于40分钟，因为体内的脂肪燃烧起来是需要这点儿时间的。

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