经常拉肚子是怎么回事

1夏天经常拉肚子是怎么回事

1首先我想说的是夏天拉肚子很大的原因是肚子着凉了。

夏天晚上睡觉时候很热很多朋友都不想盖被子，但其实午夜过后还是比较凉快的，这就容易让肚子着凉了，还有就是夏天喜欢把冷的冰冻的东西用来结暑，这样很容易使肚子的温度比其他地方低，这样就拉肚子了、

2第二个就是拉肚子也很有可能是吃了不干净的食物造成的。

我建议大家用大蒜和茶叶一起煮茶喝，大蒜一小半就可以了，茶叶15g，水可以根据自己的喜好，茶叶可以养神，治疗乏力。

大蒜有消毒的作用，会把肠胃的细菌杀死，清理肠胃，这样就不会拉肚子了、

3最后呢我想说的是拉肚子是很损伤肠胃的事情，所以建议大家拉肚子好了以后一定要给自己的肠胃好好的补一补，具体的就是饮食了，我建议大家多吃红枣粥，这个比较清淡，适合虚脱的人吃，而且红枣具有补血的作用，可以修复肠道呢。

2经常拉肚子怎么才能迅速解决

01可以用大豆绿豆治腹胀法：用大豆和绿豆，一起炒成黄颜色，然后研磨成细末，每次服2~3克，逐日3次，可治腹部胀满。

这些都是在家里可以寻找到的，不是药物，可以作为食疗。

02还可以用茶叶和黑糖来治拉稀，因为茶叶中含有鞣酸，具有抑菌止泻作用。

我们可以用50克茶叶煎煮成浓茶汁，然后插手50克黑糖，再把她们煎至茶汁发黑时饮服，治拉稀成效较着。

03还有就是可以用馒头和黑糖来治疗，我们可以先将馒头烤焦，然后压成碎末，在加适量黑糖用开水冲服，每天三次，对慢性拉稀有疗效。

这些最好饮用到不在腹泻了就可以停止了。

3经常拉肚子有助于减肥吗

有的人为了减掉身上的赘肉，就想通过吃减肥药来实现自己的窈窕身材，很多的减肥药产生的一个通常的现象就是让你拉肚子，可是拉肚子有助于减肥吗?

拉肚子会让我们的体重暂时下降，但这多是因为生理性水分流失，过后体重还是会慢慢恢复。

所以拉肚子减肥是没有多大好处的。

拉肚子之后，应该慢慢恢复、调整肠胃——拥有健康的肠胃，我们才能为减肥奠定良好的基础，然后合理饮食、适当运动、养成良好的生活习惯，这样，我们才能健康有效的瘦下来，并一直保持完美的体型。

所以说，拉肚子是不可以减肥的。

我们应该养成健康的生活习惯，才能有效减肥。

运动减肥还必须配合节食，才能有效燃烧体内多馀的脂肪，减肥也才会有效;

但只凭节食就能有效减肥。节食减肥的最初二周，体重下降得最快，但节食越久，减去的体重会越来越少。

节食减肥满六个月后，人体的基础代谢率(指细胞的工作效率) 会滑落四成，人体内脂肪烧得越来越慢，体重越来越难下降。

人类到了中年开始老化后，也是由于基础代谢率变慢，才使脂肪在体内堆积而长胖;经常运动的人在停止运动后，也是基础代谢率变慢而积肥长胖。

运动能提高基础代谢率，使体内脂肪迅速燃烧，每次运动后，人体基础代谢率升高的时间可持续二十四小时，故二天运动一次(或每周运动三次)，每次半小时以上，使身体烧掉三百卡以上的热能，就能使人体的基础代谢率不至减缓，此时又一面节食，人体内多余的脂肪才能有效燃烧掉。

如每次运动只十五分钟，则烧掉的是糖类，烧不掉脂肪;运动减肥半小时后，才会开始燃烧较多的脂肪，每次运动的时间越久，烧掉的脂肪越多，这是因为连续性运动的主要能源是脂肪而不是糖类。

相反的，瞬时爆发性运动的能源是糖类而不是脂肪，故这类运动对减肥无益。

4经常拉肚子吃什么食物好

拉肚子饮食注意2点

1、给予高蛋白高热量饮食：慢性腹泻病程长，常反复发作，影响食物消化吸收，并造成体内热能过度消耗。

为改善营养状况，应给予高蛋白高热量饮食，可采用逐渐加量的方法。

2、宜供给低渣饮食：使用低渣饮食的目的是尽量减少食物在消化后给肠胃消化道留下的残渣量，从而减少粪便量，并排除机械性的刺激，以及任何刺激物质，以减少肠胃道的蠕动，使病人早日康复。

拉肚子宜吃食物

1、熟苹果

生吃新鲜水果是有通便作用的，而有良好止泻作用的应是煮熟的苹果。

用时取苹果1只，连皮带核切成小块，置温水中煮3～5分钟，待温后食用，每日2～3次，每次30～50克。

苹果为碱性食物，内含果胶和鞣酸，具有收敛、止泻之力。

在食用煮熟的苹果时，不宜加蔗糖调味，可能会加重腹泻。

2、焦米糊

取小米适量，研成粉末，放置锅内用文火炒至微黄，食用时将焦米糊加适量的水和糖煮成糊状，稍冷后服下，每日2～3次。

焦米糊具有吸附肠腔内腐败物质的作用，故有去毒止泻的功效。

3、胡萝卜泥

取新鲜胡萝卜适量，洗净切碎，加水煮烂或蒸烂，然后取出胡萝卜，用调羹捣成糊状，然后掺入少量煮胡萝卜的水即可。

煮胡萝卜的水要留作备用，胡萝卜泥中不能加食糖，以免加重腹泻。

此法辅助治疗婴幼儿腹泻，效果显著。

4、藕粉

取藕粉适量，置水中溶解1份藕粉加5份水，加红糖少许，文火煮成糊状，每日食2～3次。

藕粉中含有多种鞣酸、无机盐及多种维生素，具有涩肠止泻、防止脱水的作用。

5、脱脂奶

取新鲜牛奶适量，煮沸后冷却，去除奶面上的奶油，再煮沸，再冷却，再去皮，如此三次即可食用。

饮食调节对于拉肚子的预防和治疗有积极的意义，但是如果拉肚子严重，还需选择专业的治疗方法进行对症治疗。

5经常拉肚子是不是得了结肠炎

拉肚子是不是结肠炎?这个要检查才好确诊，因为引起拉肚了的原因很多，是否是结肠炎还要从多方面来看。

首先从结肠炎症状来看，结肠炎腹痛一般多为隐痛或绞痛，常位于左下腹或小腹。其它表现有食欲不振、腹胀、恶心、呕吐及肝大等;左下腹可消化器官图有压痛，有时能触及痉挛的结肠。常见的全身症状有消瘦、乏力、发热、贫血等。

有少部分病人在慢性的病程中，病情突然恶化或初次发病就呈暴发性，表现严重腹泻，每日 10-30 次，排出含血、脓，粘液的粪便，并有高热、呕吐、心动过速、衰竭、失水、电解质紊乱、神志昏迷甚至结肠穿孔，不及时治疗可以造成死亡。

本病起病多数缓慢，少数可急性起病。病程呈慢性，迁延数年至十余年，常有发作期与缓解期交替或持续性逐渐加重，偶呈急性暴发，临床表现有以下几点。

(1)大量便血：指短时间内大量肠出血，伴有脉搏增快，血压降及血色素低，需要输血治疗。

(2)肠狭窄：临床一般无症状，严重时可引起肠阻塞，在本病出现肠狭窄时，要警惕肿瘤。

(3)肠穿孔：皮质激素的应用被认为是肠穿孔的一个危险因素。

(4)中毒性扩张：这是本病的一个严重病发症，多发生在全结肠炎的人，死亡率可高达44%，易并发肠穿孔。

(5)结肠癌：约5%病例发生癌变。

(6)腹泻：因炎症刺激所致，程度轻重不

一，腹泻为本病最主要症状。

轻者每天3—4次，呈软便或糊状便，可混有粘液和脓血;重者数十次或腹泻与便秘交替出现。

(7)腹痛：轻度病人无腹痛或仅有腹部不适。

一般有轻度至中度腹痛，系左下腹阵痛，可涉及全腹有能一便意一便后缓解的规律。

(8)便秘：大便秘结4—5日排便一次，粪便如羊屎样，甚则不吃泻药不能通便。

(9)其他症状：腹胀、消瘦、乏力、肠鸣、失眠、多梦、怕冷，严重者有可发热，心跳加速，以及衰弱，贫血，失水，电解质平衡推敲和营养障碍等表现。

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