孕妇吃草莓好吗
发布时间：2024-06-24 03:45:11来源：
导读 【#孕妇吃草莓好吗#】1、草莓是一种很有营养价值的水果，在怀孕期间适当的吃一些对身体还是挺有好处的，胎儿的发育，特别是骨骼发育需要大...
【#孕妇吃草莓好吗#】1、草莓是一种很有营养价值的水果，在怀孕期间适当的吃一些对身体还是挺有好处的，胎儿的发育，特别是骨骼发育需要大量矿物质，但钙盐要沉积下来形成骨骼，离不开酸味食物的协助。
2、此外，育婴专家指出，草莓是补酸佳品，孕妇可以吃。
3、但是草莓含有大量的草酸，如果食用过多，会和身体中的钙质结合生成草酸钙沉淀，影响身体对钙的吸收，从而造成脱钙。
4、草莓性寒，脾胃虚寒，肺寒咳嗽的孕妇不宜过多吃草莓。
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