1、少府。少，阴也。府，府宅也。该穴名意指本心经气血在此聚集。本穴物质为少冲穴传来的高温水湿之气，至本穴后为聚集之状，如云集府宅，故名。

2、【定位归经】

3、少府穴是手少阴心经的穴位之一，位于手掌面，第4、5掌骨之间，握拳时，当小指尖处。

4、取穴时仰掌，手指屈向掌心横纹，当小指指尖下凹陷处是穴。

5、【功能主治及配伍】

6、少府有清心泻热，理气活络、清心宁神，调气利湿的作用。

7、少府有宁心安神之功，其治为烦满、悲、恐、胸中痛、阴挺、阴痒、遗尿、偏堕、太息、小便不利等症。

8、（1）府穴配内关穴治心悸。

9、（2）少府穴配曲泽穴、郄门穴、间使穴治风湿性心脏病。

10、（3）少府穴配神门穴、内关穴、心俞穴治心绞痛。

11、（4）少府穴配蠡沟穴治阴痒。

12、（5）少府穴配心俞穴，有清心泻火，镇痛止痒的作用，主治痈疡，阴肿，阴痒。

13、（6）少府穴配内关穴，郄门穴，有宁神志，调心气的作用，主治悲恐善惊，心悸，胸痛，心绞痛。

14、（7）少府穴配关元穴、三阴交穴，治疗遗尿、癃闭。

15、（8）少府穴配内关穴、心俞穴，治心悸、脉结代。

16、（9）少府穴配太溪穴、阴郄穴，治疗失眠。

17、【保健方法】

18、（1）刺灸法

19、治法：寒则补之或灸之，热则泻之。

20、（2）针刺法

21、一般直刺0.3～0.5寸，局部有胀痛感。

22、（3）艾灸法

23、不宜艾炷灸。

24、艾炷灸1～3壮；或艾条灸3～5分钟。

25、【适合人群】

26、（1）舌头溃疡。中医认为舌和心脏的关系最为密切，所以溃疡长在舌头上，通常认为是心脏有内火，或是火毒。

27、（2）额头长痘。额头是心脏管辖的一个属地，心火旺盛成为火毒时，这个属地也会沸腾，于是此起彼伏地出现很多痘痘。

28、（3）胸闷或刺痛。心脏内出现瘀血也是一种毒素，就像是在公路上堵车，轻一些的是胸闷，重一些的则会出现刺痛。

29、【注意事项】

30、（1）按摩时，可用另一只手的拇指指腹按揉此养生穴。每次3分钟左右。每日2次，力度适中。

31、（2）按摩少府穴时的时间可以选择中午11-13点，是心脏最强的时间，同时可以吃些保心、助排毒的食物

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