中国奶粉dha标准含量多少

1、DHA是人体利用亚麻酸和α亚麻酸合成而来的。

2、成人能够将从食物中获取的这两种物质在体内转化成DHA，而婴幼儿的这种合成能力比较低下。

3、因此，喂养宝宝的方式就直接影响到宝宝获取的DHA含量。

4、 母乳宝宝 如果是母乳喂养的话，宝宝摄入的DHA含量与妈妈的饮食有很大关系。

5、一般来说，均衡饮食妈妈的母乳可以满足宝宝每天的DHA需求。

6、 有研究表明，中国妈妈母乳中的DHA占总脂肪酸含量为0.35%，略高于欧洲食品安全局0.3%的标准。

7、但在不同地区、不同饮食习惯下情况会有所差别。

8、 所以，在怀孕和哺乳期间，妈妈应经常食用鱼类、藻类等含有丰富DHA的食物，来提高母乳中DHA的含量。

9、 奶粉宝宝 对于非母乳喂养的奶粉宝宝来说，含有DHA的婴儿配方奶粉就成了他们获取营养的重要来源。

10、 根据欧洲食品安全局的建议，家长应为宝宝选择DHA占总脂肪酸不低于0.3%的配方奶粉，才能更好地促进宝宝视力和智力的发育。

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