怀孕喝纯牛奶好吗
发布时间：2024-06-29 12:10:01来源：
导读 【#怀孕喝纯牛奶好吗#】1、含钙较多的纯牛奶对孕妇来说是很好的。2、纯牛奶富含蛋白质、矿物质、钙质、无机盐等成分，对孕妇补充营养来说是...
【#怀孕喝纯牛奶好吗#】1、含钙较多的纯牛奶对孕妇来说是很好的。
2、纯牛奶富含蛋白质、矿物质、钙质、无机盐等成分，对孕妇补充营养来说是很有帮助的。而且纯牛奶中的添加剂很少，喝纯牛奶不仅能够增加孕妇的营养，而且能够促进母体和胎儿的生长发育，有利于缩短产程、减少分娩痛苦。
3、需要注意的是在服用铁剂的同时最好不要喝牛奶，因为服用铁剂后在消化道内会转变成无机亚铁盐才能被身体吸收，牛奶中的磷和钙会影响铁的吸收。
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