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  • 原地踏步走和走路的效果一样吗
    2024-06-21 11:50:33
    原地踏步走和走路的效果一样吗 】1、原地踏步走和走路的效果不一样。2、原地踏步是胯下作为驱动,可以提高肺活量,加大大腿肌肉的柔韧度