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  • 秋季如何养生
    2024-07-18 07:40:04
    秋季如何养生 】1、秋季养生贵在养阴防燥。早睡早起,注意添加衣物,保持内心宁静,情绪乐观。在饮食上多吃酸性食物,如苹果、白萝卜。2