白头粉刺怎么去除

1白头粉刺怎么去除

方案一：基础应对法

1、锻炼可以让精神得到有效的放松，以调整细胞代谢和皮脂分泌的规律性。

2、注意饮食结构也要合理，尽量少吃辛辣、油炸和高热量的食物。

3、要多喝绿茶，绿茶中的单宁酸功不可没。

还可以用开水将绿茶冲泡开，放凉之后用来洗脸，反复多洗一会，长有痘痘的地方拍一拍，让它们也足足地喝上一杯绿茶，必要时可以使用一些类似这样的药妆牌子来应急去除。

方案二：食物法

1、海带：海带含有丰富的矿物质，经常食用能够调节血液中的酸碱度，防止皮肤过多分泌油脂。

2、苦瓜：苦瓜含有维生素B、维生素C，对于降火去暑有显著功效，可治疗肝火旺盛引起的青春痘及雀斑。

白头粉刺怎么去除?

药膳治粉刺

⑴海带生地绿豆瘦肉汤

取海带30克,生地18克,绿豆100克,陈皮3克,瘦猪肉100克.将海带洗净泡发切丝,猪肉,陈皮洗净切丝,与生地,绿豆同置砂锅内,加水适量用小火煲2小时,加食盐少许即可食用.此药膳具有清热解毒,凉血养阴之功效,常服可治疗粉刺反复发作。

⑵桃仁山楂荷叶粥

取桃仁,山楂,贝母各8克,荷叶半张,粳米60克.将前4味药切碎,加水煮沸30分钟,去渣,用药汁与粳米煮粥,每日1剂,连服15天为1个疗程.此药膳具有活血化淤,清热解毒之功效,适用于粉刺征状较重者。

⑶杷叶菊花苡仁粥

取枇杷叶9克,菊花6克,薏苡仁30克,粳米50克.先将前2味药加水3碗煎至2碗,去渣,加入薏苡仁,粳米和水适量.煮粥服食,每日1剂,连服10天为一个疗程.此药膳具有清热解毒,化痰止咳,除湿软坚之功效,适宜于粉刺初起者。

2走出四大粉刺护肤误区

误区一：粉刺是正常现象

粉刺具有极高发生率，但绝不是正常现象。

虽然有88%的人都曾经受到过粉刺的困扰，但是，不重视粉刺的发生，就有可能出现青春痘在一夜之间全冒出来毁了你那完美约会的事情。

误区二：粉刺是因为油脂造成的，油脂溶解出来就好了

粉刺不是单纯的由油脂造成的，而是由“油脂和角质”组成的。

误区三：粉刺是脸没洗干净造成的，黑头粉刺的黑就是明证

粉刺形成有多方面的因素，最常见的原因是因为体质，和脸没洗干净并无关系。

误区四：挤出来、拔出来、或是吸出来才能解决粉刺

有很多人喜欢到美容院或是自己在家中用粉刺棒来挤出脸上的粉刺，但以上的这些方法，只能让你心情好几天，因为这些都是暂时的，没多久，你就会在原来地方看见粉刺“复活”的踪迹。

3白头粉刺可以用中药来治疗吗

1中医治疗青春痘，调整消化道功能，主要是内分泌的失调才会导致脸上出一些粉刺还有青春痘，消化道功能不好，脾胃湿热，上蒸肌肤，可以使青春痘加重。

所以中药是对身体内部的调理，是需要按照疗程来服药的，这样能够起到根治的作用，每天应该多吃一些水果。

2应该保持大便通畅，有利于湿热毒邪的排泄，这样才能使得毒素不至于留在体内，吃粗粮和富含纤维素的食物，要多喝水，少喝碳酸饮料，多吃一些富含维生素的食物，水果和蔬菜，尽量少吃一些油腻的东西，本来就是油性皮肤才爱长青春痘，所以少吃油腻的东西。

3勤换洗被罩，枕巾这些经常面部接触到的，千万不要用手去挤压痘痘，这样会留下疤痕的，如果伤害到了真皮，那么疤痕就很有可能永远也下不去了，长期便秘的话，可以每天用少量的番泻叶泡茶喝。

一定要保持大便通畅。可是适当做一些运动，这样也有利于排毒。

4治疗白头粉刺的注意事项有什么呢

建议一：避免情绪激动或心理压力，保证充足睡眠。饮食宜清淡，少食脂肪和糖类，忌刺激性食物。

海带、海藻等含碘高的食物会使体内雄性激素增加，刺激皮脂腺分泌，加重病情，也应少吃或不吃。

讲究皮肤卫生，避免用手挤压皮损，常用温水及中性浴液或肥皂清洗，可以去除皮肤油脂。

建议二：局部外用药有：消痤洁肤乳膏、克痤隐酮乳膏、过氧化苯甲酰乳膏、夫西地酸乳膏、维A酸乳膏、异维A酸软膏、水杨酸凝胶、他扎罗汀乳膏、阿达帕林凝胶等，可在医生指导下选用。

建议三：注重日常清洁。坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。不含皂基和酒精的成分，不会对暗疮再造成刺激。不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。

卸妆、洁面必须分别进行，因为只有含油分的卸妆液才能彻底清除同属油性的化妆品。

要用专用海绵辅助洗脸，让油腻的皮肤变得清爽。要把洁面液在手心揉搓出泡沫，再用海绵使泡沫增加;把海绵从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、鼻梁等处顺序轻刷，最后用温水冲走泡沫，再用冷水拍脸。

5白头粉刺去除小妙招有哪些

去除白头粉刺小妙招——清洁，粉刺多发于油性肌肤，所以肌肤多余的油脂一定要清洗干净，如不清洗干净，很容易导致粉刺发炎恶化成痘痘，使用清洁力强、控油效果好的植物型洁面奶，早晚各一次，中午吃完饭，也要做好嘴唇部位的清洁工作。

去除白头粉刺小妙招——蒸脸，准备大半面盆热水，屏气将脸置于盆口，四周以湿毛巾围严，蒸汽浴面，这样重复几次，然后用温水洗脸，每周2～3次，使面部毛孔经常保持通畅，蒸完后马上使用爽肤水进行保湿，清洁和收敛毛孔，减少黑头和粉刺的生成，吸收皮肤分泌过量的油脂，使皮肤保持清新光洁。

去除白头粉刺小妙招——绿豆粉，将绿豆粉煮成糊状，每晚睡前清洁好脸部后，均匀的将绿豆糊涂在患处，坚持2星期，粉刺便会慢慢隐去，非常有效哦。

去除白头粉刺小妙招——牛奶，取牛奶半杯煮沸，待其温热后以棉花蘸湿，轻搽于脸上，片刻后，牛奶渗入毛孔，软化黑头粉刺，再用清水洗去，然后轻轻将粉刺头挤出，牛奶中可加入少量植物油，这样能较快地清除粉刺且不留有斑迹。

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