最近脸上长了好多斑怎么办

1、应该是跟内分泌失调有一些直接关系的，可以口服一些中草药进行调理，另外平时做一些皮肤的护理。

2、比如说每天晚上敷个面膜，另外饮食上清淡一些，多喝水。

3、多吃蔬菜水果，注意休息，保证睡眠少熬夜。

4、保持心情舒畅，多运动。

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