腹泻食疗不同

1夏日腹泻的原因都有哪些

现在患上腹泻的人很多，尤其是到了夏天，所以现在很多人也都害怕患上这种病。毕竟这个病给很多人带来了心理上和身体上的伤害。

那么夏天患上腹泻的原因有哪些呢，下面我就跟大家一起分享一下。

1夏秋季节天气炎热,雨水较多,为肠道致病菌的生长繁殖提供了适宜的自然条件。

2虽然人体本身对外界病原体具有一定的防御能力，口腔有一定数量的溶菌酶，胃液含有大量的胃酸等均可杀灭随食物进入消化道的致病菌，但肠道致病菌能采用“以多制胜”或“乘虚而入”的战术侵害人们的健康。

3夏季出汗较多，大量饮水，稀释了胃液也降低了局部抵抗力，为致病菌的侵入创造了条件。

而且夏季炎热，人们休息不好，抵抗力下降，也易患腹泻病。

注意事项：患者需要提高警惕，不能疏忽了疾病，最好到医院去检查治疗，决不能掉以轻心，要做到早发现、早预防、早治疗。

2腹泻食疗不同

1.食泻多吃一点就拉肚子，这是脾胃虚寒、消化不良的表现。

食疗方法：将扁豆炒熟或煮熟后食用。扁豆有健脾和胃、除湿止泻的作用。

2.虚泻肠子咕咕作响，头晕目眩，有时便稀水，这是脾胃虚弱的表现。

食疗方法：取桂圆100克煎服，食肉喝汤。桂圆有强心、健脾的作用。

3.冷泻因贪吃冷食所致，表现为腹痛、肠鸣、怕冷、水泻。

食疗方法：将一条250克的鲫鱼同适量韭菜一起煮烂，喝汤食肉。韭菜和鲫鱼都有温中开胃的作用。

4.热泻多因酷暑，贪食辛辣食物所致，表现为肠鸣，腹中痛一阵泻一阵，并伴有小便短赤等症状。

食疗方法：取绿豆250克加水煮食。绿豆有清热解毒的作用。

5.五更泻每天清晨起床前泻肚，并伴有脐周疼痛、腹胀、肠鸣等症状，这是肾虚的表现。

食疗方法：每晚取250克山药煮熟食用。山药有益肾健脾的作用。

6.久泻腹泻日久不愈。

食疗方法：适量食用山楂。山楂有补脾，消积食，止泻的作用。

3腹泻该如何预防

腹泻俗称拉肚子，是一种常见症状，虽看似简单的病症，但发作起来却让人很痛苦，有时甚至很尴尬，这病常伴有排便急迫感、肛门不适、失禁等症状。

腹泻分急性和慢性两类。

其实，只要平时生活习惯及卫生上注意了，是可以预防的。 在这里和大家分享腹泻如何来预防。

1由于进食不洁的食物或饮食不当都可能腹泻，尽可能不吃生冷或不洁的食物。

2若受了凉，特别是小腹受凉，亦会导致腹泻。因此注意保暖很重要。

3身体对某类食物过敏，以致影响消化吸收，例如许多人因缺乏乳糖酵素，无法消化牛奶或乳类制品的乳糖。一但进食此类食物，便会腹泻。平时多留意自己有无此类情况。

4精神过度紧张、焦虑抑郁、情绪起伏不定，亦会导致肠道功能紊乱，产生腹痛和腹泻症状。

适时调节好自己情绪。

注意事项：如果长期反复出现腹泻症状的话，考虑主要是结肠炎引起，不是普通炎症，容易反复发作，如果一味滥用抗生素进行消炎杀菌，不但不起治疗作用，反而容易引起肠道菌群失调，表面好像症状得到了控制，实际上病情是在逐渐发展，需要去医院及时治疗。

4小孩腹泻能吃煮鸡蛋吗

小孩腹泻能吃煮鸡蛋的，只是食用量不宜过多，患者食欲无问题时可正常的食用煮鸡蛋。同时也可配合改善腹泻的饮食偏方，比如：

蛋黄膳：将鸡蛋煮熟后去壳和蛋白，用蛋黄放在锅内小火熬炼取油，1岁内婴儿每天一个蛋黄油，分2-3次服，3天为一个疗程，治疗腹泻，并有补脾益胃止泻作用;鸡蛋黄加少许面粉和姜丝所蒸出的鸡蛋饼也有同等功效。

苹果膳：苹果含鞣酸，有止泻作用。

苹果一只洗净，蒸熟，食果肉或去皮捣成果泥食用，每次30~60克，每天3次。

苹果汤也是治疗腹泻的辅助饮料。将苹果切碎加水250毫升和少量食盐，也可再加5%糖，煎汤代茶饮，适用于1岁内的婴儿。

栗糊膳：用3~5个栗子，去壳捣烂，加水煮成糊状，加糖调味后食用，每天2~3次，有温中止泻作用。

另外还有桔枣茶、胡萝卜汤等均有健脾止泻作用。

康复期可用的膳食有白米粥、面片、藕粉、鸡蛋、清蒸鱼、咸味鸡蛋羹等。

焦米汤：先把米粉或奶糕研成粉，炒到颜色发黄，再加适量的水和糖，然后烧成糊状就可以了。

米粉加水以后再加热，就成了糊精。

糊精容易消化，它的炭化结构有较好的吸附止泻作用。

胡萝卜汤：胡萝卜是碱性食物，所含的果胶能促使大便成形，吸附肠粘膜上的细菌和毒素，是一种良好的止泻食物。

制作方法是，将胡萝卜洗干净，对切开，去掉茎，然后切成小块加水煮烂，再用纱布把渣过滤掉，最后加水(按500克胡萝卜加1000克水的比例)加糖烧开就可以了。

小儿腹泻多因感受外邪，内伤饮食。脾胃虚弱引起。主要病变在脾胃。丁桂儿脐贴由丁香、肉桂、荜茇组成，丁香温中降逆，温肾助阳、暖胃止泻。肉桂温洛通脉、散寒止痛。荜茇温中散寒、止腹痛。

三药合用，具有缩短腹泻天数、减少腹泻次数、缓解腹痛症状、缓解呕吐症状、改善消化功能、改善精神状态的功效。

5小儿发烧腹泻按摩效果好吗

小儿推拿主要是根据小儿的生理、病理等特点，在特定穴位上进行机械的作用，达到活血、调节经络、防治小儿某些疾病的作用。

一般是针对6岁以下的小儿，特别是对3岁以下的婴幼儿更有疗效。

早在明清时期，小儿推拿受到了广泛的应用，适应症也很广，如腹泻、呕吐、便秘、发热、咳喘、斜颈、斜视、小儿瘫痪等症。

小儿推拿对治疗秋季腹泻，有些快的仅治疗1-3天就能见效。一般在治疗小儿腹泻上，会要求家长给患儿换奶粉，停止辅食;但用小儿推拿治疗时，家长可以给孩子正常饮食，经过慢慢调理，均能缓解病情。

小儿推拿在针对小儿感冒发烧、消化不良、胃口差等症状有独到的疗效，家长不妨学几招，可居家对孩子进行护理。

向大家推荐以下几个治疗感冒咳嗽的小儿推拿方法：

1、清肺经：用拇指罗纹面自小儿无名指指端向指节直推，称为“清肺经”，约100次，能宣肺清热、化痰止咳。

2、按天突：用中指指端按胸骨切迹上缘的凹窝处的天突穴，称为“按天突”，约10次，能理气化痰、降逆平喘、止呕。

3、黄蜂入洞：用食中两指端在小儿鼻孔下缘揉动，称为“黄蜂入洞”，约100次，能发汗解表、开肺窍、通鼻心。

4、推太阳：用拇指或食指指端自前向后直推眉梢后的太阳穴，称为“推太阳”，约50次能疏风解表、止头痛。

【#腹泻食疗不同#】到此分享完毕，希望对大家有所帮助。