辟谷5天饿晕撞车 辟谷对身体有害吗
发布时间：2024-07-10 03:10:23来源：
导读 【#辟谷5天饿晕撞车 辟谷对身体有害吗#】1、辟谷是中国古老的高级养生术，辟谷有益身体健康。2、但必须将辟谷与断食区别开，辟谷并不是简...
【#辟谷5天饿晕撞车 辟谷对身体有害吗#】1、辟谷是中国古老的高级养生术，辟谷有益身体健康。
2、但必须将辟谷与断食区别开，辟谷并不是简单的不吃饭。辟谷与断食表面上看来二者相似，都不吃，实际上有本质的区别。
3、辟谷是一种古老的养生方法，在古代是密不外传的，学习辟谷往往要花费很多时间和精力。辟谷的过程是一个重新认识自己的过程，是一个肯定自己，发现自己的过程。辟谷有益身心健康，很多人通过辟谷重获了健康。
4、断食不需要学习，只要发誓不吃饭就可开始。断食者往往有自虐倾向，断食的过程中不断否定自己，批判自己。断食有可能会伤害自己的健康，严重的甚至可能危及生命。
5、总之，辟谷与断食是截然不同的两件事。
6、建议你上喝风网，多学习、多了解。
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