1切除子宫手术需要注意些什么

子宫是女性的特征，是女性生殖器中的一个重要器官。

切除子宫手术多用于切除子宫肿瘤及某些子宫出血和附件病变等。

切除子宫手术需要注意些什么?

切除子宫手术需要注意些以下事项：

1、全子宫切除术后6周，患者应到医院进行复查，以了解伤口愈合的情况。

术后一般要禁止性生活3个月，以利于伤口恢复。之后就可以恢复性生活了。

2、临床上对年轻女性、宫颈防癌检查无病变者，多采用次全子宫切除手术。

由于保留了子宫颈，阴道仍保持原有的深度，在性生活中感觉较全子宫切除要好，但要定期做宫颈防癌刮片检查，以防宫颈癌、残端癌的发生。

3、有研究显示，子宫切除术后3～5年，卵巢功能也会受一定影响，患者会出现一些更年期症状，如潮热多汗、脾气烦躁、阴道干涩，从而影响性生活，此时要到医院检查。

必要时使用激素替代或涂抹求偶素鱼肝油软膏等药物治疗，以利于性生活和谐。

4、注意增强营养、适当的体育锻炼，做做夫妻保健操，增加机体抵抗力，也利于术后身体康复和性生活和谐。

5、饮食宜清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。

多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。

以上就是关于切除子宫手术需要注意些什么的相关介绍。相信大家看了上面的介绍之后，对切除子宫手术需要注意的相关事项已经非常了解了。

从上面的介绍中，我们可以看出，切除子宫手术需要注意的相关事项是比较多的，因此，患者朋友一定要好好了解这些知识哦!

2子宫大小正常值是多少呢

很多的女性的子宫大小是不一样的，但是子宫的大小的正常是有一定的数值的，因此女性的子宫数值过高或者过低都会影响到女性的身体的健康问题，那么子宫大小正常值是多少呢?那么下面我就为大家来介绍一下这个问题吧。

正常子宫再长7~8厘米,宽4~5厘米,厚2~3厘米,左右卵巢并不一致，一般左侧大于右侧。

成人卵巢长度左侧平均为2.93cm，右侧平均为2.88cm;宽度左侧平均为1.48cm;右侧平均为1.38cm;厚度左侧平均为0.82cm，右侧平均为0.83cm，卵巢重为3—4g。

子宫的大小根据年龄的不同而不一样大的，发育成熟而未孕的子宫大小应该在10cm到15cm之间(根据b超的三个径值加起来)，

子宫内膜的厚度随着月经的周期改变而改变的。

月经干净后三天的厚度约 0.2cm，这个也没有什么问题。

快来月经的时候内膜厚度约在10-14cm这个样子吧，也会有个体差异的

正常子宫再长7～8厘米,宽4～5厘米,厚2～3厘米,幼稚子宫大小在5×4×2厘米以下.

指导意见：

已确定为“子宫发育不良”的患者, 除个别属先天发育障碍而难以治疗外,绝大部分患者都能有较好的治疗效果.因此,要取得较好的疗效,还需确定子宫发育不良是否是先天发育上的障碍.排除之 后,即可采用西药加以治疗. 正确的治疗方案是先对造成子宫发育不良的因素加以确定,通过促进排卵的方法,使卵巢功能恢复,正常分泌雌,孕激素,从而刺激 子宫的生长发育,使不孕症患者受孕.

以上就是我为大家来介绍的这个问题的看法，女性的子宫上述的值是正常的，一旦子宫偏大或者偏小，那么就患上了妇科的疾病，患者就应当及时的采取治疗的手段进行治疗，这样才能够保证患者的健康问题，那么最后祝患者早日康复。

3转呼啦圈对子宫有伤害吗

转呼啦圈对子宫有伤害吗现在都流传一种说法，说女性转呼啦圈会造成子宫移位或者下垂。

据专家介绍，人体腹腔内的脏器都有各自的位置，一般的运动很少会引起错位，但是有一些身体素质本来就不好的人，腹腔脏器的位置非常容易改变，比如胃下垂，子宫和卵巢异位等。

胰脏的位置位于腹腔的深处，是不容易改变的，但

有可能因为大范围的转身运动引起损伤。

大范围的扭转身体，弯腰转身搬动重物，都可能引起胰脏的损伤。

有些人因为长时间玩呼拉圈，又没有教练指导，结果引起如卵巢局部移位，卵巢悬韧带疼痛、胃部病变等。

因此，只要咨询相关的专业人士(如健身教练)，根据他们的指导来进行锻炼，锻炼强度不要太大，时间不要太久，是不会对身体内脏造成影响的。

适当转呼啦圈不伤子宫

人体腹腔内的脏器都有各自的位置，普通的运动很少会引起错位。

不科学运动可能伤害子宫及肾脏

但是有一些身体素质本来就不好的人，腹腔脏器的位置非常容易改变，比如胃下垂，子宫和卵巢异位等。

胰脏的位置位于腹腔的深处，是不容易改变的，但是大幅度的转身运动也还是有可能损伤胰脏的。

有些人长时间转较重的呼拉圈，又没有教练指导，有可能会引起如卵巢或者肾脏局部移位，而导致疼痛。

转呼啦圈有什么危害呼啦圈是单纯的腰部运动，运动量小，所以不能达到全身瘦腰的效果，而且呼拉圈扭转摆动的部位正好在胸腰椎交接处，脊椎过度扭摆或腹部压力突然增加时，都有可能造成脊椎管内压力的骤变，导致血管破裂。

转呼啦圈健身要讲究科学性，否则将会适得其反。

首先要注意运动时间不宜太长，一般正常成年人连续锻炼以15——20分钟最佳;呼啦圈不可太重，尺寸不要过大，重量大概是食指及中指能够负荷的程度;腰肌劳损者、脊椎有伤者、骨质疏松患者，不适宜此项运动。

怎样转呼啦圈避免运动伤害呼啦圈作为一种休闲娱乐运动，玩的时候要讲究科学性，否则将会适得其反。

转呼啦圈不宜超过20分钟

控制转呼啦圈的时间很重要，一般正常成年人连续锻炼以15~20分钟最佳。否则腰腹一直受到撞击扭转，练完后容易出现淤青。

呼啦圈的转动速度不易过快

转动呼啦圈需保持稳定匀速的运动，不必过快和操之过急。

身体感觉轻松，呼吸匀畅为宜。

脚下不必太过僵持，可以略有走动，以避免长时间重复运动导致局部肌肉和关节的疲劳。

呼啦圈可以瘦腰腹，但仍然算是一种全身性的运动，是非常健康的。

转完呼啦圈也可以做一下简单的全身放松，双手轻轻的拍打腰腹部，让血液循环畅通无阻。

呼啦圈的重量

呼啦圈不可以贪重。一般来说，如果你的体重比较轻，体质较差，选择轻一点的呼啦圈比较好。

不要太重的呼啦圈需要花很大劲，就变成剧烈运动，这样不但不能减肥，而且还会全身酸痛。

转呼啦圈的部位

呼啦圈扭转摆动的部位正好是在胸腰椎交接处，但是专家却认为，转呼啦圈的运动量并不大，很难达到减肥的效果。一旦运动不当，还会引起不良后果。

想要通过转呼啦圈达到减肥的目的，就必须有足够长的运动时间，而且是持续的不间断运动，这样才能消耗体内多余的脂肪以及过多的热量。

哪些人不宜转呼啦圈1、腰肌劳损者不宜;

2、孕妇及产妇不宜转呼啦圈;

3、脊椎有伤者，或者骨折的人不宜;

4、骨质疏松患者，不适宜此项运动;

5、高血压、心脏病患者不宜。

4子宫小会影响生育吗

子宫小会影响生育吗可能会。

子宫小就是子宫发育不良，正常情况下，子宫长7～8cm，宽4～5cm，厚2～3cm，宫腔容积5ml。

子宫是宝宝的第一个家，如果子宫过小，受精卵可能会难以着床，最重要的还是看卵巢功能是否正常，如果能正常排卵来月经的话，可以尝试怀孕。

子宫小能生孩子吗一般能生。

女性子宫偏小但卵巢功能正常的话，并不会影响生育功能，是可以生孩子的。

如果卵巢功能异常，就要到医院进行详细的检查之后，合理治疗，如促进排卵的、刺激子宫生长发育，从而达到生育目的。

子宫小怎么怀孕子宫小的患者如果想要孩子，就要到医院检查，如果医生说可以，那么就可以自然受孕，没有多大的问题，如果有内分泌及卵巢功能更不良问题，那可以可采用西药加以治疗，通过促进排卵的方法，使卵巢功能恢复，正常分泌雌、孕激素，从而刺激子宫的生长发育，使不孕症患者受孕。

子宫的小注意事项1、注意生活规律，营养充分，饮食有节，避免过寒过凉，在发育期切莫盲目节食减肥，特别是发育期瘦弱的女子更是如此。

2、注意锻炼身体及劳逸结合，不要节食减肥。因为脂肪是生成多种激素，尤其是性激素的必备物质。

3、青春期少女和育龄妇女应加强营养，多吃大豆、乌贼、芫荽等食品。

5子宫排毒最有效的技巧

子宫排毒最有效的技巧

1、简单阴道运动体操

排出经血，最不可或缺的就是阴道活动的感觉。

卵巢随著年纪增长越来越不活跃，30岁之后就要开始准备对抗更年期，延缓衰老。

养成让阴道活动的习惯，到了更年期就可以防止尿频与子宫垂落等问题。

经血的排出是靠子宫收缩，但我们无法自行控制子宫，所以只好让与子宫连动的阴道活动，产生连锁效应。以下为具体的做法：

A、像是要把力气注入阴道内一样，左右脚趾向内站成内八。

想像自己正要穿紧身的内裤缩小腹，把两手在胸前交叉抱胸，让阴道处在放松得状态。

B、深呼吸，约花5秒钟缓慢地吐气。

渐渐让下腹再凹下去，让阴道有被往上拉提的感觉。

C、慢慢呼吸放松，同样的顺序反覆5次。

习惯了让阴道运动后，就算手没有交叉抱胸也没关系。

2、改变饮食让血液流速加快

经血是由我们所吃的食物构成，如果摄取过多的糖分盐份或是油脂，经血就会比较黏著，而子宫又会极力将经血排出，才导致生理痛。

生理期前7~10天最该注意饮食，以下就是生理期间该吃与不该吃的食物：

(1)、不该吃的食物

尽量不要吃含糖、盐、脂肪过多的食物，尤其是含不饱和脂肪酸的食物会让胆固醇增加，血液会更加浓稠。

例如泡面、微波食品、速食、甜面包和洋芋片都列在黑名单上，不得不谨慎。

如果真的忍不住破功，可以引用无盐且无糖的蔬菜汁，可以帮助体内快速排出多余的盐与糖。

(2)、该吃的食物

可以积极地摄取黑色食物，像是黑芝麻、海苔、海藻与乌梅。

在中药里，黑色食物被认为能够控制生殖荷尔蒙与肾脏运作。

吃了黑色食物后肾功能被活络，血液流动速度也加快，就不会有经痛问题。

3、勤于更换卫生棉

市面上许多便捷卫生棉总是强调“超薄”、“零触感”，让你感受不到卫生棉的存在。然而这种快速吸收的卫生棉往往会让你忘记要频繁更换，结果最后导致私密处搔痒、发炎，因此要及时更换卫生棉。

另外，小编提醒布卫生棉会让你确实感受到经血存在，提醒更换卫生棉，就能加速经血排出。因此，也可以使用布卫生棉。

使用布卫生棉有以下三个步骤：

A、初学者可以先从第三天开始用起，或按照自己经血的量慢慢尝试。

可以直接购买或是自己选布做，不仅环保对私密肌肤也比较不刺激。

B、跟一般的卫生棉一样，每次去厕所都要更换一次。可以自行准备一个防水包、塑胶袋或保鲜袋，再带回家清洗。

C、清洗方法很简单，只要放在脸盆内，用专门清洗经血的清洁剂或是小苏打清洁剂浸泡一下，再用手清洗、晾干即可。

4、善用马桶靠自己排经血

我们从原本的蹲式马桶转为坐式马桶后，阴道也从原本的倾斜角度变成与马桶垂直，反而有碍经血排出。

但这个问题其实很容易解决，只要变换一下姿势就能调整角度。

首先坐在马桶上时可以尝试往前倾，让阴道产生斜度。

接著，把双脚脚尖朝内，深吸一口气，一边想著要把经血排出来缩下腹(子宫位置)一边吐气。只要反覆做这些动作，经血就会慢慢流出。

如果经血还是一直没有排出来，可能是因为骨盆没有开，这种情况通常发生在长时间使用电脑与手机的人身上。

这个时候可以热敷一下眼睛，眼睛一旦感到温热，骨盆与身体就会比较放松，就可以再试一次看看上述说的小诀窍。

经期吃什么排毒

1、猪血

适当吃猪血能起到助排污血的作用。

2、绿豆

绿豆可解百毒，能帮助体内毒物的排泄，促进机体的正常代谢。

3、适当的吃点甜食

可以适当的吃点甜食，可以帮助排毒和排污血。

而且这个时候可以放肆的吃甜食了，因为会胖的。

4、木耳

木耳因生长在潮湿阴凉的环境中，中医学认为它具有补气活血、凉血滋润的作用，能够消除血液里的热毒。

黑木耳中的植物胶质有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统内的杂质排出体外，起到清胃涤肠的作用。

5、红糖

红糖为生活中的常用食品。中医认为，红糖性温、味甘，入脾经。砂糖具有和脾缓肝、补血、活血、通淤以及排泄恶露的作用。

经期喝红糖水，有助于排除毒素、排除淤血，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。

6、山楂粥

山楂味酸，性温，除了有开胃消积食的功效外，还可活血、行气、化瘀，对于瘀血经闭者疗效甚佳，山楂加些红糖一起熬粥适用于体虚，痛经，经血不畅者。

具体做法是：山楂30克，洗净去核切片后，与大米一起熬成粥即可，加少许红糖调味，每日2次。

7、益母草粥

益母草从古至今一直是用来治疗妇科病症的中草药，具有活血、祛瘀、收缩子宫、调经利水等功效，主治月经不调、瘀血腹痛等症，适合于经血瘀滞，月经不畅者，痛经，闭经者。

具体做法是：益母草10克，煎水后备用;待粥熟时，倒入益母草汤汁，稍熬片刻即可，煮粥是也可加入几枚红枣。

在月经前7天服用，每天服用一次，到月经来潮停用。

保养子宫小妙招

1、不要滥用催生药

当孕妇分娩发生困难或产程延长时，有经验的医生都往往很少用催生针(催产素)，其实这是比较科学的。

因为滥用催产素的做法相当危险，有可能导致子宫破裂，危害母婴安全。

2、每天一顿谷类早餐

调查显示，患宫颈疾病的女性中，超过30%的叶酸摄入量和维生素C吸收能力明显低于正常女性。

女性营养专家说，谷类早餐中含丰富叶酸和β胡萝卜素，都可以预防宫颈疾病，而且谷类早餐还能促进人体对维生素的吸收能力。

3、不要纵欲乱性

性生活放纵，尤其是与多个男子发生关系，子宫则是首当其冲的受害者。如不洁的性交，病原体可经阴道进入子宫腔内，引起子宫内膜感染，因此不要纵欲乱性。

4、严防宫脱

产后不注意休息，经常下蹲劳动或干重活，使腹压增加，子宫就会从正常位置沿着阴道向下移位。

5、快走30分钟

每天快步走30分钟，改善子宫血液循环，子宫血液循环速度可提高10%。

6、减少高脂食物

高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，而的形成与大量雌激素刺激有关，坚持低脂肪，要多喝水、按照最新推出的4+1金字塔膳食结构来摄取必要的。忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。

7、吃深海鱼呵护子宫

吃鱼的女人美到老，法国医学专家说，秋刀鱼、金枪鱼等深海鱼类中含大量OMEGA-3脂肪酸，能抑制女性体内前列腺素分泌量。

前列腺素是一种让子宫收缩、肌肉痉挛的脂肪酸，前列腺素分泌越少，35岁后患子宫内膜异位症的危险越小。

8、戒烟排清子宫毒素

研究显示，香烟中的致癌物质似乎有特殊“偏好”，最喜欢选择性地集中在宫颈黏液中。因此长期吸烟会让子宫受难危险增高15倍，还有研究证实，被动吸烟也会带来类似后果。因此为了子宫健康，戒烟最重要。

9、OL不要坐太久

调查显示，比起家庭主妇，OL患子宫内膜异位症的比率要高21%。

研�咳嗽苯馐停蛭叱梢陨螼L每天要在办公室坐超过6小时，久坐加上缺乏正常运动，导致气血循环障碍，引起子宫内膜组织增生，形成子宫内膜异位症。

专家建议，OL每坐着工作2小时，就站起来走动10分钟，改善因久坐导致的循环不畅。

10、谨慎服用安眠药

医学专家说，一成以上安眠药中含影响荷尔蒙水平的成分，导致女性体内雌性激素不稳定，这也是子宫受损的主要原因之一。

如果你有夜不能寐的困扰，建议找催眠师试试催眠疗法。

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