怎么增强孩子的抵抗力和免疫力
发布时间：2024-06-29 11:45:21来源：
导读 【#怎么增强孩子的抵抗力和免疫力#】增强孩子的抵抗力与免疫力，具体的方法如下：1、小婴幼儿可以通过口服中药，或者是西药提高免疫力的药...
【#怎么增强孩子的抵抗力和免疫力#】增强孩子的抵抗力与免疫力，具体的方法如下：
1、小婴幼儿可以通过口服中药，或者是西药提高免疫力的药物来进行提高免疫力，常用的有转移因子口服液或脾氨肽口服冻干粉等。
2、也可以辅助进行中医推拿、艾灸、中药敷贴，尤其是根据节气进行三九贴和三伏贴等，都可以提高小儿的免疫力，抵抗力就会好。
3、在饮食上要尽量做到均衡合理的饮食，避免偏食、挑食，注意孩子微量元素以及维生素D的补充。
4、年龄大一些的孩子，要让孩子每天增加30-60分钟的有氧体育活动，同时可以口服提高免疫力药物，常用的有转移因子、脾氨肽口服冻干粉或匹多莫德口服液等都是可以的，也可以辅助中医推拿、穴位敷贴等方式来提高免疫力。在生活当中也要做到均衡合理饮食不偏食、不挑食，同时在日常生活当中一定要多饮水，保证充足的睡眠。
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